Il basilico🌱

E’ un ottimo tonico. Le proprietà antidepressive lo favoriscono nei casi di stress come regolatore degli ormoni della corteccia surrenale. Ha qualità espettoranti,e rinforza il sistema immunitario.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Esistono vari tipi di basilico,quello più utilizzato nella  gastronomia è il tipico BASILICO GENOVESE.

Poco conosciuto,ma alquanto efficace a livello terapeutico è il BASILICO SANTO (OCIMUM BASILICUM) che esplica la massima funzione anti-stress dal potere di diminuire i livelli di corticosterone,che s’innalzano nelle condizioni acute.

Eugenolo e cariofillene sono composti aromatici contenuti in molte piante tra cui basilico santo, e sono stati a lungo utilizzati negli oli essenziali perché il loro profumo fragrante si dice che sia elevare l’umore e lo spirito. Studi scientifici hanno dimostrato che l’eugenolo, in particolare, aiuta a combattere lo stress e migliorare la chiarezza mentale. La ricerca ha anche dimostrato che gli acidi triterpenoici isolati dal basilico santo sono in grado di migliorare in modo efficace la risposta del corpo allo stress.